Hebamme Christine Kruschinski

09.09. Tag des alkoholgeschädigten Kindes

Sun, 22 Sep 2024 09:25:43 GMT

09.09. Tag des alkoholgeschädigten Kindes

Am 09.09. ist „Der Tag des alkoholgeschädigten Kindes“ und das bereits seit 1999!

Warum es leider immernoch auch in 2024 hoch relevant ist?

��in Deutschland ist das Fetale Alkoholsyndrom die häufigste Form einer angeborenen Behinderung – noch vor dem Down-Syndrom.T

��schätzungsweise kommen nach Angaben des Bundesministeriums für Gesundheit jährlich etwa 10.000 Babys mit alkoholbedingten Schäden zur Welt. Die körperlichen und geistigen Schäden entstehen bereits im Mutterleib und sind unheilbarhe bo

��44% der Deutschen wissen nicht, dass Alkoholkonsum während der Schwangerschaft irreversible Behinderungen verursacht, insbesondere neurologische

��58 % aller werdenden Mütter in Deutschland konsumieren Wein, Bier und Schnaps, hat die Berliner Charité ermittelt. Dabei handelt es sich um Frauen jedweder Herkunft

��54% der Schwangeren in Deutschland trinken auch dann noch Alkohol, wenn sie wissen, dass sie schwanger sind.*
(*Quelle: Sucht- und Drogenbericht 2018)

��Jedes Jahr werden in Deutschland zwischen 10.000 und 20.000 Babys mit fetalen Alkoholschäden geboren, 3000 davon mit dem FAS-Vollbild. Die Dunkelziffer ist bei weitem höher. (Quelle: Institut für Therapieforschung)

��Es gibt keine wissenschaftliche nachgewiesene Menge Alkohol, die für das Baby im Mutterleib als unbedenklich einzustufen wäre.

��Fetale Alkoholschäden sind nicht heilbar. Die geistigen Behinderungen bleiben ein Leben lang

Wie verändert sich der Mundraum während der Schwangerschaft?

Wed, 18 Sep 2024 16:00:20 GMT

Wie verändert sich der Mundraum während der Schwangerschaft?

Durch die verstärkte Durchblutung des gesamten Körpers während der Schwangerschaaft kann es vermehrt zu Zahnfleischbluten bzw. auch Zahnfleischentzündungen kommen.

Hormonell bedingt kann eine veränderte Speichelbildung mit niedrigerem pH-Wert auftreten, was die Entstehung von Karies begünstigen kann.

Eine gründliche Mund- und Zahnhygiene ist während der Schwangerschaft wichtig, um Zahnschäden vorzubeugen.

Wie verändert sich die Lunge während der Schwangerschaft?

Tue, 10 Sep 2024 13:38:03 GMT

Wie verändert sich die Lunge während der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft nimmt die Durchblutung der Lunge zu.

Gleichzeitig steigt das Atemvolumen/Atemtiefe.

Mehr als die Hälfte der Frauen leidet während der Schwangerschaft unter leichter Atemnot, insbesondere in der Spätschwangerschaft.

Dies liegt am zunehmendem Wachstum der Gebärmutter, welche das Zwerchfell nach oben drückt und die Lunge dadurch komprimiert (zusammendrückt).

Zudem kann auch die vermehrte Belastung des Herzens (siehe Blogpost "Veränderungen des Herz-Kreislaufsystems während der Schwangerschaft") zu Kurzatmigkeit führen.

Veränderungen des Herz-Kreislaufsystems in der Schwangerschaft

Tue, 03 Sep 2024 16:17:22 GMT

Wie verändert sich das Herz-Kreislaufsystem während der Schwangerschaft?

Beginnt der Embryo während der Schwangerschaft zu wachsen, reagiert das Herz-Kreislaufsystem mit einer Verbesserung der Blutversorgung, besonders im Bereich der Gebärmutter, um eine ausreichende Versorgung des Embryos mit Sauerstoff und Energiestoffen zu gewährleisten.

Dies hat zur Folge, dass sich Volumen, die Zusammensetzung und der Blutfluss des mütterlichen Blutes deutlich erhöhen.

Dadurch nimmt der Widerstand in den Blutgefäßen ab, der Blutdruck der Schwangeren sinkt im ersten Drittel der Schwangerschaft leicht ab. Gegen Ende der Schwangerschaft wird wieder der Normalwert erreicht.

Der Puls steigt um etwa zehn Schläge pro Minute an. Das Blutvolumen nimmt bis zum Ende der Schwangerschaft um ca. 40 Prozent zu und das Fassungsvermögen des Gefäßsystems steigt an.

Dies hat zur Folge, dass es insgesamt zu einer verbesserten Durchblutung der Gewebe kommt. Das Herz der Mutter muss mehr Blut durch das Gefäßsystem pumpen und wird dadurch etwas größer.

Dadurch ist der Sauerstoffbedarf im Körper der Schwangeren erhöht. Um diesen Mehrbedarf abdecken zu können, steigt die Bildung der roten Blutkörperchen an. Dies führt zu einem erhöhten Eisenbedarf.

Wird dieser nicht über die Nahrung ausgeglichen, können die Eisendepots verarmen und zu einer Blutarmut/Eisenmangel führen.

Während der Schwangerschaft werden auch die weißen Blutkörperchen vermehrt gebildet.

Im Verlauf der Schwangerschaft nimmt die gesamte Flüssigkeit im Körper einer schwangeren Frau um rund acht Liter zu.

Diese setzen sich u.a. aus rund ein bis eineinhalb Liter zusätzlichen Blut , welches im Körper zirkuliert und den wachsenden Embryo mitversorgt, zusammen.

Im späteren Schwangerschatsverlauf kann es besonders in der unteren Körperhälfte zu vermehrten Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe kommen. In der Folge können Ödeme entstehen, häufig treten diese im Bereich der Füsse und Waden auf.

Bei entsprechender Veranlagung können durch die Umstellungen im Kreislauf der schwangeren Frau auch Venenerkrankungen auftreten. Dazu zählen Hämorrhoiden, Krampfadern und in seltenen Fällen Thrombosen.

Veränderungen des Hormonsystems während der Schwangerschaft

Tue, 27 Aug 2024 12:04:28 GMT

Veränderungen des Hormonsystems während der Schwangerschaft

Bei der Befruchtung der weiblichen Eizelle werden komplexe hormonelle Prozesse in Gang gesetzt, die den Organismus der Frau an die Anforderungen der Schwangerschaft anpassen.

Verschiedene Hormone sorgen unter anderem für die Nidation (Einnistung der befruchteten Eizelle in die Gebärmutter).

Zusätzlich nehmen sie Einfluss auf das mütterliche Immunsystem, damit der Embryo nicht als körperfremd angesehen und abgestoßen wird.

Des weiteren steuern sie die Wachstumsvorgänge in der Schwangerschaft.

Bereits kurz nach der Befruchtung beginnt die aus der eingenisteten Eizelle entstandene Blastozyste das Schwangerschaftshormon hCG (humanes Choriongonadotropin) zu produzieren.

Seine Konzentration steigt bis zum Ende des ersten Schwangerschaftsdrittels kontinuierlich an.

Sobald sie hoch genug ist, kann das Hormon im Blut oder Harn nachgewiesen werden (Schwangerschaftstest).

Hauptaufgabe des hCG:

Steigerung der Produktion der Hormone Östrogen und Progestern und dadurch Unterstützung des Erhalt der Schwangerschaft.

Außerdem ist es an der Entwicklung und dem Wachstum der kindlichen Organe sowie der Plazenta (Mutterkuchen) beteiligt.

Während der Schwangerschaft wird vermehrt Progesteron gebildet, und es kommt zu einer verstärkten Produktion des weiblichen Geschlechtshormons Östrogen.

Progesteron ist wesentlich daran beteiligt, die Schwangerschaft in frühen Stadien aufrechtzuerhalten. Es bereitet die Gebärmutterschleimhaut auf eine Einnistung der befruchteten Eizelle vor und sorgt unter anderem für eine verbesserte Durchblutung und eine Entspannung der Gebärmutter. Der Progesteronwert im Blut steigt in den ersten Schwangerschaftswochen stark an und nimmt bis zum Ende der Schwangerschaft kontinuierlich zu

Auch die Konzentration von Östrogen steigt permanent an.

Östrogene sorgen im Körper der Frau unter anderem für eine zunehmende Elastizität des Bindegewebes und der Blutgefäße sowie für einen gesteigerten Blutfluss zu den Geweben. Sie steuern das Wachstum der Gebärmutter und der Brustdrüsen und haben wichtige Funktionen im Geburtsverlauf

Desweiteren steigt die Konzentration der Nebennierenhormone , um die Elektrolyt- und Wasserausscheidung an die veränderten Kreislaufverhältnisse anzupassen. Dies ist wichtig für die ausreichende Versorgung und Unterstützung der Schwangerschaft

Auch die Schilddrüsenhormone werden vermehrt gebildet und haben wichtigen Einfluss auf die Entwicklung des Nervensystems des Kindes

Gegen Ende der Schwangerschaft kommt es zu einer Zunahme von Prolaktin, einem Hormon welches die Ausbildung der Brustdrüsen und die Milchproduktion bereits während der Schwangerschaft anregt

Oxytocin sorgt im Lauf der Geburt für Wehen (Kontraktionen/Zusammenziehen der Gebärmuttermuskulatur) und unterstützt die Bindungsentwicklung zwischen Mutter und Kind

Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft

Sun, 25 Aug 2024 07:48:42 GMT

Was verändert sich alles im Körper während der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft kommt es zu vielen Veränderungen im mütterlichen Organismus.

Verschiedene Körpersysteme, wie der Hormonhaushalt, der Stoffwechsel, das Immunsystem und andere Organe passen sich den Anforderungen der Schwangerschaft an.

Diese Veränderungen ermöglichen erst das Wachstum des Embryos.

Die Steuerung dieser körperlichen Anpassungen übernimmt hauptsächlich das Hormonsystem, über welches das Ungeborene und die Mutter miteinander kommunizieren. Mit der Geburt des Babys stellt sich der mütterliche Organismus wieder um.

Jede Frau reagiert anders auf die Anpassungen des Organismus. Bei manchen Frauen kommt es infolgedessen zu Schwangerschaftsbeschwerden, die unterschiedlich stark ausgeprägt sein können und nach kurzer Zeit wieder vergehen oder auch bis zum Ende der Schwangerschaft andauern können.

Auch die Psyche ist von den Veränderungen betroffen.

Geschwisterkinder

Sat, 24 Aug 2024 11:14:19 GMT

Nicht nur das Baby und die Mama sind wichtig, auch Geschwisterkinder wollen, sollen und müssen mit einbezogen werden

Jede Familie und jede Betreuung einer Familie auf dem spannenden Weg in das neue Leben mit Baby ist auf individuelle Art schön.

Ganz besonders ist es allerdings, wenn auch Geschwisterkinder dabei sind. Sei es kleine oder auch schon etwas größere Geschwister.

Anfänglich vielleicht noch etwas zurückhaltend oder schon voll dabei, irgendwann freuen sie sich alle wenn sie einbezogen werden.

Da kann es mal passieren, dass das Lieblingsstofftier oder die liebste Puppe auf der Hebammenwaage landen, denn auch bei ihnen muss selbstverständlich die Trinkmenge und das Gewicht kontrolliert werden.

Oder aus einem Schal eine Tragetuch wird und das Kuscheltier in die Trage kommt, so wie es Mama oder Papa beim Baby machen.

Das erste Mal Babybaden wird zum Ereignis für die ganze Familie und die Geschwister sitzen fast mit in der Babywanne.

Größere Geschwister können auch schon ganz wundervoll bei der Pflege und Versorgung des Babys mit einbezogen werden, wenn sie denn wollen.

Oder aber die Hebamme packt ein kleines "Hebammentäschchen" wie in diesem Fall. Welches dann bei jedem Hebammenbesuch nach Herzenslust ausgeräumt werden kann :-)

So oder so, selbst wenn nur mit Abstand und grossen Augen der Hebammenbesuch im Wochenbett beäugt wird oder mir das Geschwisterkind wie selbstverständlich zum Kuscheln auf den Arm klettert: Hausbesuche mit Geschwistern sind noch einmal auf eine ganz besondere Art zauberhaft und schenken tollste Hebammenmomente!

Wie lange braucht der Körper nach Schwangerschaft und Geburt um sich zu erholen?

Tue, 20 Aug 2024 15:49:45 GMT

Wie lange dauert die Erholung und Umstellung des Körpers nach Schwangerschaft und Geburt?

Wie lange braucht der Körper nach Schwangerschaft und Geburt eigentlich, um sich zu erholen und wieder „der Alte“ zu sein?

Reicht dafür die Zeit des Wochenbetts mit 6-8 Wochen?

Oft sprechen mich meine Mamas schon im Wochenbett oder auch Wochen danach an, weil sie feststellen „Ich bin immer noch nicht wieder so belastbar wie vor der Schwangerschaft. Ist das normal? Ich bin schneller aus der Puste, der Rücken tut weh, die Füße schmerzen, ich fühle mich schlapp, darf das sein?“
Meist wird es mit Abschluss des Rückbildungskurses besser, aber dennoch: so richtig fühlen sich die meisten noch nicht wieder in ihrem Körper „angekommen“.

Und ja, das darf sein und ist ganz normal! Nicht umsonst heißt es „Das Baby kommt 9 Monate und es geht 9 Monate.“ wobei auch das noch zu kurz gefasst ist, denn:

bis der Körper sich nach der Geburt eines Babys wieder fast vollständig erholt und umgestellt hat, dauert es locker bis zu einem Jahr!

Die vollständige Rückbildung der Gebärmutter, Abheilung möglicher Geburtsverletzungen, Stillen und/oder Abstillen, die Lageveränderung der inneren Organe, Veränderung des Blutvolumens, Auflockerung der Gelenke und knöchernen Verbindungen im Körper durch die Schwangerschaftshormone, die Umstellung des Hormonhaushalts und vieles mehr. All das ist nicht innerhalb weniger Wochen getan. Zumal auch die Begleitumstände mit Schlafmangel, dem Einfinden in ein neues Leben mit Baby, mögliche psychische Belastungen daraus ein nicht geringer Nebenfaktor sind.

Daher Zeit geben, langsam machen und versuchen möglichst entspannt mit sich und seinem Körper umzugehen. Es ist normal dass es Zeit braucht und nicht innerhalb weniger Wochen so ist, als wäre da nicht zwischendurch ein kleiner Mensch im Körper der Mama gewachsen!

Rückbildungskurs mit Baby, geht das überhaupt?

Sun, 18 Aug 2024 07:14:40 GMT

Funktioniert ein Rückbildungskurs mit Baby überhaupt?

Montagmorgen ist bei mir Rückbildungskursmorgen mit Baby im @haus_nr.4 ��‍♀️��

In meinen Kursen mit Babys. Warum? Wäre es nicht viel effektiver für die Mamas den Kurs ohne Baby wahrzunehmen und sich so komplett auf die Übungen konzentrieren zu können?

Manche Mamas fragen sich, ob es überhaupt möglich ist den Rückbildungskurs mit Baby zu absolvieren.

Denn was tun, falls das Baby mal unruhig ist und nicht mehr daliegen möchte?

Im Alltag mit Baby stellt man sehr schnell fest, dass es nicht so einfach ist, Termine einzuplanen und wahrnehmen zu können. Dies ist ein Prozess der sich erst nach und nach einstellt und realisieren lässt. Vor allem wenn es darum geht, dass die Mama jetzt 1,5 Stunden weg ist, um z.B. einen Kurs wahrzunehmen. Denn nicht jedes Baby hat einen ausreichend grossen zeitlichen Abstand zwischen den Stillmahlzeiten, als das Mama (mit Milchquelle) mal eben so lange weg sein könnte. Und auch die Betreuung des Babys durch Partner oder andere Bezugspersonen ist oder kann nicht immer gewährleistet sein. Und was dann? Den Kurs alleine ohne Betreuung zuhause per Video absolvieren? Kann einen Versuch wert sein, aber wer schaut dann ob ich die Übungen wirklich korrekt ausführe? Und wie regelmäßig schaffe ich es zuhause im Alltag mir bewusst die Zeit zu nehmen?

Kein Kurs? Absolut nicht empfehlenswert!

Daher biete ich meine Rückbildungskurse mit Baby an, bevor es für eine Mama vielleicht gar nicht möglich sein sollte, einen Kurs besuchen zu können.

Und ja, dann kann es auch durchaus mal passieren, dass das Baby lieber bei der Hebamme sein möchte statt auf der Matte zu liegen und von mir beschäftigt wird und die Übungen auf dem Arm der Hebamme vorgemacht werden��

So kann die dazugehörige Mama die Übungen mitmachen, das Baby hat Spass und es funktioniert!

Wie entwickelt sich das Baby im Mutterleib? Teil 3

Wed, 14 Aug 2024 07:14:38 GMT

Wie entwickelt sich das Baby im Mutterleib? Teil 3

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Schönste Momente im Hebammenleben

Sun, 11 Aug 2024 18:23:49 GMT

So besonders schöne und einzigartige Momente im Hebammenalltag

Nicht nur dass ich mich jedes Mal wieder unglaublich freue, wenn mich eine Familie mehrfach als Hebamme an ihrer Seite haben möchte und mir damit ihr Vertrauen erneut schenkt und ich die Familie auf ihrem Weg ins Leben mit Baby oder weiteren Geschwisterkindern begleiten darf.

Es ist auch etwas ganz wundervolles, wenn ich wie in diesem Fall dass neue Baby gemeinsam mit dem grossen Geschwisterchen baden und im Wochenbett betreuen kann.

So wie diese beiden: rechtes Bild im Oktober 2021, linkes Bild dieses Wochenende im August 2024. Mit 2021er Baby dabei :-)

Allerschönste Hebammenmomente! Vielen herzlichen Dank dafür!

Wie entwickelt sich das Baby im Mutterleib?

Mon, 05 Aug 2024 11:20:13 GMT

Wie entwickelt sich das Baby im Mutterleib? Teil 2

Wie entwickelt sich das Baby im Mutterleib und was passiert wann?
Teil 2 ��

Der Embryo ist in der 6 SSW etwa so groß wie eine Linse. Das Herz beginnt zu schlagen und der Kopf und der Hals sind bereits ausgebildet.

In der 8 SSW entwickeln sich die Hörorgane. Gleichzeitig werden die Füße und Hände weiter ausgebildet.

In den ersten Wochen macht der Kopf etwa die Hälfte der Größe aus. Die Scheitel-Steiß-Länge dient der Frauenärztin/dem Frauenarzt als Anhaltspunkt, um das Schwangerschaftsalter zu ermitteln.

Um die 10 SSW sind bereits alle Organe angelegt.

Ab der 12. SSW trennen sich Finger und Zehen voneinander. Anschließend bilden sich die Stimmbänder aus und die ersten Reflexe sind vorhanden.

Wie entwickelt sich das Baby im Mutterleib?

Sun, 28 Jul 2024 16:31:03 GMT

Wie entwickelt sich das Baby im Mutterleib? Teil 1

Wie entwickelt sich das Baby im Mutterleib und was passiert wann?
Teil 1 ��

Durch die Verschmelzung bei der Befruchtung von Samenfaden und Ei entsteht ein neues Leben. In dieser Stunde Null misst der befruchtete Keim 0,12 Millimeter. Und doch ist schon in seinen Erbanlagen festgelegt, ob es ein Mädchen oder ein Junge sein oder ob es die braunen Augen seiner Mutter, glattes oder lockiges Haar bekommen wird.

Nach vier Stunden beginnt sich der Keim im Körper der Frau zu teilen – in exakt zwei gleiche Zellen. Und so geht es weiter, die Zellen teilen sich ständig.
Fünf Tage ist der mittlerweile ziemlich kugelige Zellhaufen durch den Eileiter bis zur Gebärmutter unterwegs, dann beginnt er sich in der Gebärmutterschleimhaut einzunisten. Er hat jetzt die Größe eines Stecknadelkopfes. Wenige Tage später kann ein Schwangerschaftstest anzeigen, dass ein Baby unterwegs ist.

Mediziner beginnen die Rechnung früher, am ersten Tag der letzten Monatsblutung: das Baby ist jetzt vier Wochen alt ist, obwohl die Befruchtung erst vierzehn Tage zurück liegt. Fortsetzung folgt ��

Rückbildungskurs Ende und schönste Überraschung und Feedback

Mon, 22 Jul 2024 17:48:58 GMT

Wenn Dich Deine Mamas am Kursende so so schön überraschen!

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Wenn das erste Mal Baby-Baden allen Spass macht :-)

Sun, 21 Jul 2024 09:38:09 GMT

Babys erstes Bad

Das erste Mal Baden ist immer besonders spannend: mag das Baby das Baden? Entspannt es im Wasser?

Und natürlich sind die Eltern im Vorfeld auch immer etwas aufgeregt, ob sie alles dabei "richtig" machen (muss man nicht, es klappt immer alles gut).

Ich bin immer an der Seite, erkläre, zeige und gebe mein Bestes damit es ein schönes Erlebnis für die ganze Familie wird.

Umso schöner wenn es danach dann so ein schönes Feedback gibt. Vielen Dank!

Sommerhitze und Baby?

Tue, 16 Jul 2024 14:26:26 GMT

Sommer, Sonne und dem Baby ist es zu heiss?

Warum sind heisse Sommertage für Babys meist schwer erträglicher?

Im ersten Lebensjahr können Kinder ihre Körpertemperatur noch nicht selbst regulieren. Das erfordert von den Eltern sowohl im Winter als auch im Sommer eine erhöhte Aufmerksamkeit.

Bei hohen Temperaturen kühlt sich der Körper üblicherweise selbst, indem er Schweiß produziert. Schwitzen ist uns zwar unangenehm, aber es hat eine wichtige Funktion. Babys haben diese Fähigkeit noch nicht oder wenn überhaupt nur sehr eingeschränkt, d. h. sie neigen eher zum Auskühlen oder zu einem Hitzestau.

Aber was kann man tun um es den Kleinen etwas erträglicher zu machen?

->ausreichend Flüssigkeitszufuhr

Vollgestillte Kinder und jene, die künstliche Säuglingsanfangsnahrung erhalten, benötigen keine extra Zufuhr von Wasser oder ungesüßtem Tee.

Wichtig ist, dass du dein Kind häufiger und in kürzeren Abständen stillst, damit es jederzeit die Möglichkeit hat, seinen Flüssigkeitsbedarf zu decken.

Muttermilch/Säuglingsanfangsnahrung bestehen zu über 80 % aus Wasser.

Babys die bereits mit Beikost gestartet haben, bekommen generell immer Wasser zu den Mahlzeiten angeboten (auch ausserhalb des Sommers)

2. ->ausgeglichene Körpertemperatur

Luftige Höschen, Strampler und Oberteile aus Baumwolle, Leinen oder Seide sind ideal.

Wenn möglich, kannst du dein Baby auch einfach nackt oder nur mit der Windel bekleidet lassen.

Achte dann aber darauf, dass ihr euch nicht im Luftzug, in der Nähe eines Ventilators oder einer Klimaanlage befindet. Generell solltest du beim Einsatz von Klimaanlagen oder Lüftungsgeräten sehr vorsichtig sein und insbesondere auch in der Nacht im Schlafzimmer darauf verzichten. Babys kühlen schnell wieder aus und benötigen dann doch wieder dünne wärmende Kleidung.

Und nachts? Sommerschlafsäcke sind eine Möglichkeit. Sie sind dünn, ärmellos und aus natürlichen Materialien gefertigt, die den Feuchtigkeits- und Wärmetransport nicht behindern. Wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Baby zu warm oder zu kalt hast, kannst du den Nacken-Test machen. Fühlt er sich warm, aber trocken an, ist alles okay. Wenn er sich heiß oder verschwitzt anfühlt, ist deinem Baby zu warm und du kannst eine Schicht weglassen.

Woher kommt der feine Haarflaum bei Babys?

Fri, 12 Jul 2024 07:41:40 GMT

Woher kommt der feine Haarflaum den manche Babys nach der Geburt haben?

Was ist der feine Haarflaum den manche Babys auch noch nach der Geburt auf dem Körper haben?

Die sog. Lanugohaare bilden sich circa zwischen der 14. SSW und 16. SSW am gesamten Körper des Kindes. In dieser Phase der Schwangerschaft ist die Haut des Fötus noch sehr dünn, Adern und auch Knochen scheinen sichtbar durch. Mit der wasserundurchlässigen Käseschmiere bildet die Lanugobehaarung eine schützende Isolierschicht für die empfindliche Haut. Der Flaum sorgt dafür, dass die Haut des Fötus im Fruchtwasser nicht aufweicht. Außerdem helfen die Härchen dem Baby bei der Wärmespeicherung, schützen vor Druck und Schall.

Mit fortschreitender Schwangerschaft wird das Baby größer und auch das Unterhautfettgewebe bildet sich mehr und mehr aus. Die Haut des Fötus wird dicker und robuster und braucht seine schützende Isolierschicht nicht mehr. Das bedeutet auch, dass die Lanugobehaarung überflüssig wird. Der Körper stößt sie nach und nach ins Fruchtwasser ab. Das geschieht in der Regel zwischen der 30. SSW und der 32. SSW. Bis zur Geburt ist der größte Teil der Lanugohaare ausgefallen. Nur an den Ohrmuscheln, am oberen Rücken oder an den Schulterpartien bleibt manchmal auch nach der Geburt noch ein kleiner Flaum zurück.

Die Ausprägung der Lanugobehaarung bei der Geburt ist auch ein Reifegradmesser für das Kind: Ist die Behaarung nach der Geburt noch deutlich vorhanden, ist das oft ein Indikator dafür, dass das Baby zu früh geboren wurde. So sind Frühchen meist noch am ganzen Körper mit ihrem Flaum bedeckt. Ihnen hilft Lanugo, Körperwärme besser zu halten.

Babys, die rund um den errechneten Geburtstermin auf die Welt kommen, haben zur Wärmespeicherung ein gutes Fettpolster. Daher brauchen sie die Extra-Härchen nicht. Das heißt: Je weniger Babyflaum und je weniger Käseschmiere bei der Geburt vorhanden ist, desto reifer ist das Baby.

Sandkastenfreunde? Das kann ja jeder..

Thu, 11 Jul 2024 12:29:13 GMT

Freunde von Anfang an

Wenn aus einem Rückbildungskurs und Mamas die sich vorher nicht kannten, Freundschaften entstehen und sich ein seit über einem Jahr bestehender wöchentlicher privater Krabbeltreff bildet, dann freut man sich als Hebamme umso mehr!

Und das Schönste daran? Wenn es meine Zeit zulässt, kann ich auch immer mal wieder dabei sein :-)

Kleine feine und besonders schöne Momente im Hebammenleben

Mon, 08 Jul 2024 13:43:26 GMT

Schöne Momente im Hebammenleben

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Babykurse: nur was für "Groß2 oder auch was für "Klein"?

Sun, 07 Jul 2024 10:13:02 GMT

Welche Vorteile können Babykurse für Mamas/Papas/Bezugspersonen, aber besonders für Babys und Kleinkinder haben?

Das Angebot ist riesig: kaum ist das Baby auf der Welt, kommen von überall Kursprogramme an denen (meist) Mama und Baby teilnehmen können oder sollen.

Wie sinnvoll sind diese Angebote?

Keine Frage, für Mamas (in aller Regel sind sie es die an diesen Angeboten teilnehmen) bieten Kurse eine perfekte Gelegenheit, um mit anderen Mamas in Kontakt zu kommen, neue Bekanntschaften oder auch Freundschaften zu schließen, Austausch zu erfahren, nicht isoliert mit Baby zuhause zu sein (während die Väter meist als erste wieder im Arbeitsalltag landen), je nach Kurs die ein oder andere Beratung zu erlangen und so die Elternzeit zu füllen. Dies gibt Sicherheit, tut gut, steigert die soziale Aktivität außerhalb des Familienkreises und ist natürlich auch immer eine schöne Abwechslung.

Je nach Familiensituation sind selbstverständlich auch Geschwisterkinder vorhanden, diese jedoch in vielen Fällen bereits durch Kita, Kindergarten oder Schule betreut. Ab und zu sind auch diese ebenfalls mit Mama und Baby zuhause, wodurch ein "Programm" für alle noch sinnvoller erscheinen mag.

Aber wie sieht es mit den Babys und Kleinkindern aus?

Babys lernen durch Nachahmung, Interaktion, Liebe und Bindung zu verlässlichen Bezugspersonen. Dies ist die Basis für eine gute kindliche Entwicklung. Und natürlich in erster Linie vollkommen ausreichend.

Allerdings fördert ein gesundes Maß an Kursangeboten bei Babys die Möglichkeit, vermehrt Anregungen und positive Reize mit anderen Babys, kleineren Kindern und auch den dazugehörigen Erwachsenen erfahren und sich so weiterentwickeln zu können.

Ab ungefähr 6 Monaten beginnen Babys aktiv mit anderen Babys in Kontakt zu treten.

Erst durch Blicke, Laute und mit zunehmender Mobilität auch durch direkte Kontaktaufnahme und erstes Spielen.

Diese erste Kontaktaufnahme fördert das Sozialverhalten, Kommunikation, Motorik, Körperwahrnehmung, regt die Sinne an und fördert so die Entwicklung des Babys und auch späteren Kleinkindes.

Und ist etwas, was nur im Umgang mit Mama, Papa, anderen erwachsenen Bezugspersonen oder dem sporadischen Kontakt zu Kindern innerhalb des größeren Familien- und Bekanntenkreises so nicht erreicht werden kann.

Geschwisterkinder sind selbstverständlich hiervon ausgenommen (je nach Altersabstand).

Nimmt man diese Möglichkeiten der Kontaktaufnahme zu gleichaltrigen Babys/Kleinkindern über einen längeren Zeitraum in Regelmäßigkeit wahr und ermöglicht seinem Kind diese Chance der Entwicklung, lernt es spielerisch und mit dem sicheren Hafen der Mama/Bezugsperson gleichaltrige Babys/Kinder kennenzulernen, zu entdecken, zu spielen, Spaß daran zu haben und sich auch so sicher in Gruppen anderer Kinder wiederzufinden und dementsprechend auch mutiger im Kontakt mit Gleichaltrigen zu werden.

Überforderung und Stresslevel im Kontakt mit Kindern und größeren Gruppen sind geringer und machen so auch den Eintritt ins Kita- und Kindergartenalter einfacher.

Und im allerschönsten Fall kann es dann sogar passieren, dass sich Babys und Kleinkinder bereits aus Kursen kennen und dann gemeinsam in Kita und Kindergarten eingewöhnt werden (so wie es manchen unserer Kleinen aus dem Wohnzimmer Hoch 4 Treff geht).

Und was kann es für einen schöneren Start in erste Freundschaften geben!

Persönlicher Nachtrag zum Welthebammentag

Sat, 06 Jul 2024 13:13:10 GMT

Persönlicher Nachtrag und riesiges Dankeschön zum Welthebammentag

Da schaust Du bei Instagram rein, findest diese Markierung von Dir in einer Story und bist sprachlos ��

Hebamme zu sein kann wunderschön, unglaublich hart und so ziemlich jede Nuance dazwischen sein.
Und es gibt immer mal Momente in denen man sich fragt, ob der eigene Anspruch an diese Tätigkeit überhaupt noch geleistet werden kann.

Aber in Momenten wie diesen oder Situationen wie auf dem Bild, da ist einfach klar warum es nichts Schöneres als diese Berufung geben kann. Solange es möglich ist.

Nach inzwischen 4 Jahren, 2 Schwangerschaften, 2 Wochenbetten und so vielen schönen Momenten mit Euch von Herzen Danke an Dich ❤️

Können Babys anfangs gleichzeitig schlucken und atmen?

Tue, 02 Jul 2024 12:30:50 GMT

Können Babys in den ersten Lebensmonaten wirklich gleichzeitig atmen und schlucken?

Schon gewusst? ��

In den ersten drei Lebensmonaten sind Neugeborene in der Lage, im gleichen Augenblick zu schlucken und zu atmen. Grund dafür ist, dass der Kehlkopf nach der Geburt höher liegt als üblich. So kann Dein Baby weiteratmen während Du es fütterst. Nach rund drei Monaten geht diese Fähigkeit verloren, weil sich der Kehlkopf senkt.

Rückbildungskurs mit Baby

Mon, 01 Jul 2024 12:43:07 GMT

Was ist mit den Babys beim Rückbildungskurs mit Baby?

Doppelt hält besser ☺️

Diese beiden Babymädchen hatten heute morgen im Rückbildungskurs im @haus_nr.4 keine große Lust bei ihren Mamas auf der Matte zu liegen und mitzuturnen, daher sind sie kurzerhand auf meinem Arm gelandet ��
Die beiden Kleinen hatten Spaß, die Mamas konnten weitermachen, ich habe angeleitet und durfte gleichzeitig Babykuscheln genießen #bessergehtsnicht

Babys haben mehr Knochen als Erwachsene?

Sat, 29 Jun 2024 07:25:31 GMT

Haben Babys mehr Knochen als Erwachsene?

��Schon gewusst?

Bei der Geburt befinden sich mehr als 300 Knochen in Babys Körper. Erwachsene haben hingegen nur 206. Wohin aber verschwinden die fast 100 Knochen bis zum Erwachsenenalter? Ganz einfach: Viele Knochen wachsen zusammen.

Gerade der Schädel Deines Neugeborenen ist wegen der sogenannten Fontanellen noch sehr flexibel, denn schließlich muss er durch den engen Geburtskanal passen. So entstehen übrigens auch die zerknautschten Gesichtchen. Nach kurzer Zeit „entknittern“ sich die kleinen Gesichter und auch die Schädelform passt sich wieder an.

20 Jahre Hebamme

Thu, 27 Jun 2024 11:37:10 GMT

20 Jahre Hebamme

Auf den Monat �� 20 Jahre Hebamme��

Kaum zu glauben und schon ist es passiert: 20 Jahre Hebamme!

Was damals vor 23 Jahren zum Ausbildungsbeginn mit zarten 19 Jahren so weit weg schien und auf einmal ist es soweit ��
Damals habe ich noch überlegt, wie es bzw. ich wohl als „alte“ Hebamme später sein werde, wo ich tätig sein und ob ich immer noch mit Freude dabei sein werde.

Ehrlicherweise hätte ich nicht im Traum dran gedacht, dann jetzt im südlichsten Süddeutschland zu sein und mich bei jeder Hausbesuchstour riesig über den Anblick der Alpen und über die Art meines Hebammenlebens hier zu freuen #norddeutscherflachländer

Aber eines steht fest: zur richtigen Zeit am richtigen Ort und noch nie hat mir die Berufung Hebamme so viel Freude bereitet, wie jetzt und hier #gekommenumzubleiben

Und das beste sind die tollen Familien die ich hier bisher schon betreuen durfte, darf und ich Zukunft betreuen werde! Ich freue mich riesig drauf!

Daher: ein ziemlich gutes Timing fürs #20jahrejubiläum

Sonnenschutz unterwegs fürs Baby so bitte nicht!

Tue, 25 Jun 2024 11:27:17 GMT

Sonnenschutz fürs Baby für unterwegs?

☀️Aus bald wieder gegebenem Anlass☀️

��Ja, es ist heiss, die Sonne scheint und Ihr meint es eigentlich nur gut..

⛔️ABER bitte hängt keine Tücher vor den Kinderwagen!!⛔️

Im Kinderwagen bilden sich dabei extrem hohe Temperaturen, die Hitze staut sich und Euer Baby liegt mittendrin.

Auch wenn das Tuch „im Luftzug flattert“ und so vermeintlich der Eindruck von Kühlung entstehen mag.

Greift lieber zu Sonnenschirmen für den Kinderwagen (meine persönliche Empfehlung, da als Mama selbst genutzt und für am Besten empfunden) oder Sonnensegel die am Kinderwagen aufgespannt werden.

Und bitte diesen Beitrag gerne teilen und weitersagen!!

Und liebe Foto-Mama: danke fürs Foto ☺️

Abschiedsgeschenk eines Babys

Mon, 24 Jun 2024 14:15:46 GMT

Wenn die Babys mehr als nur Handabrücke als Spuren bei der Hebamme hinterlassen

Da kommst Du als Hebamme etwas traurig zum Termin eines Babykurses, weil es der letzte Termin des aktuellen Kurses ist und wirst mit so einem tollen Geschenk überrascht! Ich habe mich riesig gefreut, vielen vielen Dank! Da hinterlässt ein kleiner Babyjunge Spuren in Form von Handabdrücken (und nicht nur so)!

Ich freue mich unglaublich, dass Ihr nach Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildungskurs, Musikzwergekurs und Wohnzimmer Hoch 4 auch im nächsten Musikzwergekurs im September wieder dabei sein werdet! Besser geht es nicht ��

Kein Alkohol in der Schwangerschaft

Sun, 23 Jun 2024 09:37:21 GMT

Weil man es nicht oft genug sagen kann - Kein Alkohol in der Schwangerschaft!

Weil man es nicht oft genug sagen kann @happy_baby_no_alcohol

�� Weit über 10.000 Babys pro Jahr. Das entspricht mehr als 833 pro Monat, mehr als 192 pro Woche und 27 pro Tag.

�� Jede Stunde des Tages mindestens ein Baby in Deutschland welches mit fetalen Alkoholschäden geboren wird.

�� Alkohol ist ein Nervengift, das alle Zellen, somit die Zellteilung und Organsysteme schädigen kann. Welche Schädigungen hervorgerufen werden, ist davon abhängig, wann, wie lange und wieviel die Mutter getrunken hat.

�� Das Gehirn als Aufbauorgan reagiert am stärksten auf die toxische Wirkung des Alkohols, da sich die Hirnreifung über die gesamte Schwangerschaft vollzieht.

�� Hat die Zellteilung an einem Tag nicht richtig funktioniert, dann fehlt dieser Entwicklungsschritt.

�� Die Schädigung ist irreparabel!

�� Unsere Gesellschaft strebt nach der Umgehung aller Risiken und möglichen Erkrankungen in der Schwangerschaft. Alle Test- und Diagnostikmöglichkeiten in der Schwangerschaft werden oft und gerne wahrgenommen.

�� Demgegenüber trinken 54% der Schwangeren in Deutschland auch dann noch Alkohol, wenn sie wissen, dass sie schwanger sind!

�� Und jeder Schluck schadet!

Dankeschön und Feedback einer meiner Familien

Sat, 22 Jun 2024 10:05:06 GMT

Dankeschön und Feedback einer meiner tollen Familien

Danke dass ich Dir beim Wachsen helfen durfte und Dich und Deine Familie immernoch weiter begleiten darf! Und vielen Dank für dieses schöne Geschenk!

Ich habe mich immer sehr auf die Hausbesuche bei Euch gefreut und finde es so toll, dass Ihr immernoch in meinen Kursen und im Wohnzimmer Hoch 4 dabei seid. Mit dem süßen großen kleinen Bruder ☺️

Die schönsten Momente im Wochenbett?

Thu, 20 Jun 2024 13:20:40 GMT

Die schönsten Momente im Wochenbett? Momente wie dieser ��

Das Schönste im Wochenbett? Momente wie dieser ��

Einen kleinen süßen perfekten Babymenschen im Arm, mit einer ganz eigenen Persönlichkeit, Vorlieben, Eigenschaften und Merkmalen, den ich Schritt für Schritt mit seiner Familie in dieses Leben begleiten darf und der außerdem sehr gut kuscheln kann ☺️ Schönstes Hebammenleben!

Danke liebe Mama für diesen Moment, das Bild und dass ich es verwenden darf!

Wie entwickelt sich das Gehirn des Kindes nach der Geburt?

Tue, 18 Jun 2024 12:28:04 GMT

Wie entwickelt sich das Gehirn des Kindes nach der Geburt?

Wie entwickelt sich das Gehirn des Babys nach der Geburt?

Das Gehirn ist bei der Geburt des Kindes keineswegs fertig.

Die Geburt ist vielmehr der Startschuss zu einem enormen Wachstumsschub: Im ersten Lebensjahr wächst das Gehirn um das Dreifache, der Kopf erreicht drei Viertel seiner erwachsenen Größe.

Dieser Wachstumsschub geht zum Teil auf die Entstehung neuer Neuronen(Nervenzellen) und zum Teil darauf zurück, dass die Nervenfasern durch die Myelinisierung dicker werden und die Neurone zahlreiche Synapsen (Verbindung zwischen zwei Nervenzellen zur Kommunikation) zu ihren Nachbarn aufbauen.

Dieser Aufbau von Synapsen geschieht zunächst einmal rasant und wahllos, so als würde man auf einer Party erst einmal versuchen, mit „speed dating“ alle Anwesenden kennenzulernen.

Mit drei Jahren haben Kinder doppelt so viele Synapsen wie Erwachsene.

Auf der Party muss man sich irgendwann entscheiden, mit wem man sich tatsächlich unterhalten möchte.

Ähnlich ergeht es den Neuronen: Nur die aktivsten Synapsen bleiben erhalten, die anderen werden abgebaut. Dieser Prozess heißt synaptic pruning und dauert bei Wirbeltieren bis zum Einsetzen der Pubertät an.

Er kann uns in der Kindheit phasenweise viele Milliarden Synapsen täglich kosten. Das klingt bedrohlich, führt aber dazu, dass die kognitiven Prozesse effizienter funktionieren.

Diese langsame Entwicklung des Gehirns unter massivem Einfluss der Erfahrungen, die ein Kind in seiner Umwelt erlebt, macht den Menschen so anpassungsfähig, so klug, aber auch so beeinflussbar.

Schwangerschaft: Mütter nehmen Zellen des Ungeborenen auf

Thu, 13 Jun 2024 09:55:02 GMT

Mütter nehmen während der Schwangerschaft Zellen des Ungeborenen auf

��Mütter nehmen Zellen des Ungeborenen im Körper auf��

2012 fand die amerikanische Wissenschaftlerin Dr. Lee Nelson im Rahmen einer Untersuchung heraus, dass Mütter von Söhnen Zellen mit Y-Chromosomen im Körper aufwiesen. Mithilfe der Plazenta wird demnach nicht nur der überlebensnotwendige Gasaustausch, die Entsorgung der Ausscheidungen und die Nährstoff-Versorgung des Embryos sichergestellt – es werden auch Zellen zwischen Mutter und Kind ausgetauscht. Diese Entdeckung bildete die Grundlage für eine weitere Studie des amerikanischen Fred Hutchinson Cancer Research Center, im Rahmen derer Wissenschaftler herausfanden, dass sich jene „fremden“ Zellen auch in den Gehirnen von Frauen ansiedeln.

Im Rahmen der Untersuchungen, die in der Studie „Male microchimerism in the human femalebrain“ zusammengefasst wurden, wurden in den Gehirnen verstorbener Frauen männliche Zellen entdeckt. Da Mütter statistisch gesehen häufiger an Alzheimer erkranken, ging man bei der Studie außerdem davon aus, dass die untersuchten Gehirne sichtbar von der Krankheit gezeichnet sein würden – dies war jedoch nicht der Fall. Die Forscher konkludieren, dass die Zellen der Kinder die Entstehung der Krankheit hemmen könnten.

Um diese These zu überprüfen wurde in einem weiteren Experiment die Zellaktivität von Ratten-Embryos beobachtet. Dabei stellte sich heraus, dass Verletzungen am Herzen der Muttertiere während der Schwangerschaft quasi von den Zellen der Föten „behandelt“ wurden. Demnach machten sich die Zellen des Nachwuchses Richtung Herz auf, um dieses bei der Wundheilung zu unterstützen.

Quellen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=The%20otherness%20of%20self%3A%20microchimerism
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23049819
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Fetal%20cell%20microchimerism%20in%20the%20maternal%20heart%3A%20baby%20gives%20back.%20Circ%20Res%20110%3A%203-5.

Feedback meiner Familien

Tue, 11 Jun 2024 11:00:56 GMT

Wenn Du so ein Feedback Deiner Familien bekommst ��

Jede Familie ist anders.
Die Umstände und Herausforderungen sind für jede Familie anders.
Wenn ich eine Familie in diesen sensibelsten Zeiten des Lebens begleiten darf -sei es bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett oder darüber hinaus- weiß ich nie, was passieren wird.
Wunderschönes oder unfassbar trauriges. Anspruchsvolles oder leicht von der Hand gehendes. Mit Lachen oder Weinen.
Laut oder doch ganz still.
Ich kann immer nur versuchen mein Bestes zu geben und sicher an der Seite zu sein.
In der Hoffnung dass es genauso genau richtig ist.

Und dann gibt es diese Nachrichten, die absolut keine Selbstverständlichkeit sind.

Danke ��

Happy Birthday

Mon, 10 Jun 2024 12:18:58 GMT

Wenn Du als Hebamme den ersten Geburtstag Deiner Babys mitfeiern darfst

Eine größere Freude kann man mir kaum machen, von Herzen vielen vielen Dank ��

Es ist schon etwas besonderes Babys und Familien im Wochenbett begleiten zu dürfen, aber ein Jahr später den 1. Geburtstag mit feiern zu können, ist wirklich unglaublich toll und das allerallerschönste Lob für mich.
�� #meinebabyswerdengroß #happybirthday

Vielen Dank dass ich dabei sein durfte!

Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft?

Sun, 09 Jun 2024 08:03:11 GMT

Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft: wieso, weshalb, warum und kann man sie überhaupt verhindern?

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Was ist Neugeborenenakne?

Sun, 21 Apr 2024 06:41:32 GMT

Was ist Neugeborenenakne?

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Was macht mich als Hebamme aus?

Sat, 20 Apr 2024 06:12:23 GMT

Wenn Dich Eltern fragen, was Dir als Hebamme wichtig ist und Dich ausmacht...

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Wie entwickelt sich das Gehirn des Babys nach der Geburt?

Tue, 16 Apr 2024 13:18:22 GMT

Wie entwickelt sich das Gehirn des Babys nach der Geburt?

Wie entwickelt sich das Gehirn des Babys nach der Geburt?

Das Gehirn ist bei der Geburt des Kindes keineswegs fertig.

Die Geburt ist vielmehr der Startschuss zu einem enormen Wachstumsschub: Im ersten Lebensjahr wächst das Gehirn um das Dreifache, der Kopf erreicht drei Viertel seiner erwachsenen Größe.

Dieser Wachstumsschub geht zum Teil auf die Entstehung neuer Neuronen(Nervenzellen) und zum Teil darauf zurück, dass die Nervenfasern durch die Myelinisierung dicker werden und die Neurone zahlreiche Synapsen (Verbindung zwischen zwei Nervenzellen zur Kommunikation) zu ihren Nachbarn aufbauen.
Dieser Aufbau von Synapsen geschieht zunächst einmal rasant und wahllos, so als würde man auf einer Party erst einmal versuchen, mit „speed dating“ alle Anwesenden kennenzulernen.

Mit drei Jahren haben Kinder doppelt so viele Synapsen wie Erwachsene.
Auf der Party muss man sich irgendwann entscheiden, mit wem man sich tatsächlich unterhalten möchte. Ähnlich ergeht es den Neuronen: Nur die aktivsten Synapsen bleiben erhalten, die anderen werden abgebaut. Dieser Prozess heißt synaptic pruning und dauert bei Wirbeltieren bis zum Einsetzen der Pubertät an. Er kann uns in der Kindheit phasenweise viele Milliarden Synapsen täglich kosten. Das klingt bedrohlich, führt aber dazu, dass die kognitiven Prozesse effizienter funktionieren.

Diese langsame Entwicklung des Gehirns unter massivem Einfluss der Erfahrungen, die ein Kind in seiner Umwelt erlebt, macht den Menschen so anpassungsfähig, so klug, aber auch so beeinflussbar.

"Fahrradfahren" bei Bauchweh?

Sat, 13 Apr 2024 16:54:14 GMT

"Fahrradfahren" als Hilfe bei Blähungen und Bauchschmerzen beim Baby

„Fahrradfahren“ bei Bauchweh?

Bei Blähungen kann diese Form der Bewegung hilfreich sein, es entspannt den Bauch und kann dabei helfen die angestaute Luft zu lösen.

Du legst dein Baby vor dir ab und nimmst die Beine in die Hände und machst eine Bewegung, als würde dein Baby mit dem Fahrrad fahren. Versuch es erst ganz langsam, damit dein Baby sich nicht vor der plötzlichen Bewegung erschreckt.

Falls deinem Baby das nicht gefällt, kannst du auch beide Beine gleichzeitig in Bauch schieben oder beide Beine gleichzeitig kreisen.
Hauptsache der Darm kommt ein wenig in Bewegung und die Luft kann sich lösen.

Babys erstes Bad

Thu, 11 Apr 2024 14:52:29 GMT

Das erste Mal Baby baden - aber wie und worauf sollte man achten?

gerade das erste Baden gehört immer zu meinen liebsten Terminen bei Hausbesuchen ��
Besonders wenn die Babys entspannen und das Baden richtig genießen!

Aber worauf sollte man achten?

�� Den Raum zum Baden vorwärmen. Idealerweise eine Raumtemperatur von 23 Grad, nicht kälter. Auch Handtücher können etwas vorgewärmt sein

�� Babys sollten zu Beginn nicht lange baden. Fünf bis maximal zehn Minuten lautet die Empfehlung für die ersten drei Monate. Je älter das Baby wird, desto länger kann es im Wasser bleiben

�� Fünf Minuten pro Lebensmonat lautet die Faustregel

�� Auch wenn das Baby älter ist: Die Wassertemperatur bleibt wichtig! Baden immer im etwa 37 Grad warmen Wasser. Badethermometer nicht vergessen! Babys nehmen Schmerzen verzögert wahr: Ist das Wasser zu kalt, wird das Baby frieren, ist es zu heiss, kann es zu schmerzhaften Verbrühungen kommen. Darum auch nie während des Badens heisses Wasser nachlaufen lassen. Die Wanne sollte so gefüllt sein, dass das Baby bis zu den Schultern mit Wasser bedeckt ist und es so wohlig warm hat

�� zu häufiges Baden trocknet die Haut aus, 2x pro Woche reicht normalerweise aus

�� Mit einem sicheren Griff (zeige ich immer) kann nichts mehr schief gehen

Steady Account

Thu, 04 Apr 2024 05:30:33 GMT

Kinderwunsch und Vorbereitung auf die Schwangerschaft

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Aus dem Hebammenleben..

Mon, 01 Apr 2024 13:25:31 GMT

Hebammenleben auf den Punkt..

Wenn Du zwar einerseits gerade feststellst, dass Dein Osterurlaub durch ein paar Osterbabys (die nicht mehr warten wollten) endet, bevor er überhaupt richtig angefangen hat, aber Du Dich gleichzeitig schon wieder auf solche Momente im Arbeitsalltag freust, dann bist Du wohl genau richtig dort wo Du bist #wennduliebstwasdutust #hebammenleben

Frohe Ostern

Sun, 31 Mar 2024 09:35:58 GMT

Frohe Ostern und schöne Feiertage

Frohe Ostern und schöne Feiertage!

Eure Hebamme Christine Kruschinski

Ernährung in der Schwangerschaft - Empfehlungen

Fri, 29 Mar 2024 12:15:01 GMT

Ernährung in der Schwangerschaft

Während Schwangerschaft und Stillzeit werden die Weichen für ein neues Leben gestellt.

Deshalb ist in dieser Zeit eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig.

Sie wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden der Mutter und auf die optimale Entwicklung und Gesundheit des Kindes aus.

Und das nicht nur kurzfristig, sondern auch noch lange über Schwangerschaft und Stillzeit hinaus.

Die Ernährung vor und in der Schwangerschaft soll ausgewogen und abwechslungsreich sein. Sie sollte sich an den allgemeinen Empfehlungen für gesunde Erwachsene orientieren.
In einer ausgewogenen Ernährung sollten die Lebensmittelgruppen unterschiedlich gewichtet werden:
Reichlich sollten sowohl kalorienfreie Getränke als auch pflanzliche Lebensmittel (Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte) verzehrt werden.
Mäßig sollten tierische Lebensmittel (Milch und Milchprodukte, fettarmes Fleisch und fettarme Wurstwaren, fettreiche Meeres fische und Eier) gegessen werden.
Sparsam sollten Süßigkeiten, zuckerhaltige Getränke und Snackprodukte sowie Fette mit hohem Anteil gesättigter Fettsäuren (vor allem tierische Fette) und Öle verzehrt werden. Pflanzenöle (z. B. Raps- und Olivenöl) sollten als Fettquellen bevorzugt werden.

Beobachtungsstudien zeigen bei einer Ernährung mit hoher Zufuhr an Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Nüssen, Hülsenfrüchten und Fisch ein geringeres Risiko für Gestationsdiabetes; eine Ernährung mit reichlich Fett, viel rotem Fleisch und Eiern ist mit einem höheren Risiko für Gestationsdiabetes assoziiert.

Vegetarische oder vegane Ernährung in der Schwangerschaft:

Eine ausgewogene vegetarische Ernährung mit Verzehr von Milch(-produkten) und Eiern (ovo-lakto-vegetarisch) kann grundsätzlich auch in der Schwangerschaft den Bedarf an den meisten Nährstoffen decken. Zur Absicherung ist eine gezielte Beratung zu empfehlen.
Bei einer rein pflanzlichen (veganen) Ernährung soll die Versorgung mit kritischen Nährstoffen ärztlich überprüft werden und eine individuelle Ernährungsberatung erfolgen. Nicht nur Jod und Folsäure, sondern auch zusätzliche Mikronährstoffsupplemente (insbesondere Vitamin B ₁₂ ) sollen eingenommen werden, um einem Nährstoffmangel und daraus folgenden Schädigungen der kindlichen Entwicklung vorzubeugen.

Schutz vor Infektionen durch Lebensmittel in der Schwangerschaft

Schwangere sollen keine rohen tierischen Lebensmittel essen. Darüber hinaus sollten sie bei der Auswahl, Lagerung und Zubereitung von Lebensmitteln die Empfehlungen zur Vermeidung von Listeriose und Toxoplasmose beachten.
Schwangere Frauen sollen Eier nur verzehren, wenn Eigelb und Eiweiß durch Erhitzung fest sind.

Durch die Erreger von Listeriose und Toxoplasmose kann es zu schweren Erkrankungen und auch zu Früh- und Totgeburten kommen.

Um sich und das Kind zu schützen, sollen Schwangere vor allem kein rohes sowie nicht durchgegartes Fleisch bzw. Rohwurst (z. B. Salami, roher Schinken) vom Schwein, Lamm, Schaf oder Wild verzehren. Auch Räucherfisch, Weichkäse und Salate können mit Listerien kontaminiert sein.

Eier, die nicht komplett durchgegart sind, bergen das Risiko einer Salmonellose, diese kann Mutter und Kind schaden. Schwangere sollen Eier daher nur durchgegart verzehren.

Detaillierte Hinweise zur Lebensmittelauswahl, -zubereitung und -lagerung zum Schutz vor Lebensmittelinfektionen in der Schwangerschaft beinhaltet das Informationsblatt „ Listeriose und Toxoplasmose. Sicher essen in der Schwangerschaft “ vom Bundeszentrum für Ernährung.

Quelle: aktuelle Handlungsempfehlungen - Ernährung in der Schwangerschaft | DGE

Schwangerschaftsvorsorge durch die Hebamme

Fri, 29 Mar 2024 07:35:16 GMT

Hebammenvorsorge in der Schwangerschaft

Jede schwangere Frau hat in Deutschland Anspruch auf mindestens zwölf Vorsorge-Untersuchungen in der Schwangerschaft. Diese können sowohl vom Arzt oder der Ärztin als auch von der Hebamme vorgenommen werden.

Eine Hebamme kann die Schwangerschaft offiziell feststellen und auch den Mutterpass ausstellen. Sie errechnet außerdem den voraussichtlichen Geburtsermin. Liegt eine Risikoschwangerschaft vor, wird sich die Hebamme mit dem Frauenarzt abstimmen.

Folgende Untersuchungen führt die Hebamme durch (lt Mutterschaftsrichtlinien):

��Gewichtskontrolle
��Blutdruckmessung
��Blutuntersuchung
��Urinuntersuchung (Eiweiß und Zucker)
��Gebärmutterstandkontrolle
��Lage des Kindes feststellen
��Herztöne des Kindes kontrollieren
��Abklärung von Schwangerschaftsbeschwerden
��allgemeine Beratung
��wenn nötig vaginale Untersuchung
��CTG Laut Mutterschaftsrichtlinien nach Indikation

Kolostrum - Was ist es und was sind die Vorteile?

Thu, 21 Mar 2024 14:58:24 GMT

Was ist Kolostrum und welche Vorteile hat es?

Was ist Kolostrum und was sind die Vorteile?

Als Kolostrum wird die erste Muttermilch bezeichnet. Und obwohl die Menge an Kolostrum klein ist, ist die Bedeutung für die Gesundheit des Babys umso größer!

�� Kolostrum schützt: Antikörper schützen das Baby vor bakteriellen, viralen und Pilzinfektionen

��Kolostrum nährt: Vitamine, Mineralien, Eiweiße, essentielle Fette und enthaltene Wachstumsfaktoren fördern die Entwicklung des Gehirns und des Körpers

��Kolostrum wirkt abführend: es regt die Darmfunktion an und mindert das Risiko eines Neugeborenenikterus (Gelbsucht) durch Förderung der Ausscheidung von Bilirubin

��Kolostrum reguliert des Stoffwechsel durch die enthaltenen Hormone und Aminosäuren und stabilisiert die Herzfrequenz, die Lungenfunktion und den Blutzucker

��Kolostrum unterstützt das Immunsystem, indem die darin enthaltenen weißen Blutkörperchen das Immunsystem des Kindes anregen

��Kolostrum stärkt durch das sekretorische Immunglobulin A die Schleimhäute und schützt damit die Atemwege und den Verdauungstrakt

��Kolostrum enthält viermal mehr Laktoferrin (im Vergleich zu reifer Muttermilch) und fördert zusätzlich durch Bakterien und Prebiotika die Darmflora

�� Kolostrum fördert durch enthaltene Carotinoide die visuelle Wahrnehmung und kognitive Entwicklung

�� Kolostrum wirkt durch Antioxidantien und entzündungshemmende Substanzen heilend hilft dem Baby sich von der Geburt zu erholen

��Kolostrum kann Leben retten: Frühchen die Kolostrum bekommen erkranken seltener an lebensgefährlichen Erkrankungen wie z.B. Nekrotisierender Enterokolitis und Neugeborenensepsis

Musikzwerge Babykurs ab 3 Monaten bis 1 Jahr

Sun, 17 Mar 2024 14:34:09 GMT

Musikzwerge Babykurs im Haus Nr 4 in Dogern

Was beinhaltet der Musikzwerge Babykurs den ich in der Kursakademie Haus Nr 4 in Dogern anbiete?

Der Kurs ist ausgerichtet für Babys von 3 - 12 Monaten und Mama, Papa, Oma, Opa, Freundin oder wer auch immer mit den Kindern am Kurs teilnehmen möchte.

In spielerischer Form werden Kniereiter, Babylieder, Reime für Babys, saisonale einfache Kinderlieder erlernt und erlebt, babygerechte Instrumente entdeckt und erste Berührung mit klassischer Musik aufgebaut.

Dies geschieht in entspannt spielerischer Atmosphäre und bietet so für die Babys aber auch die erwachsenen Begleitpersonen einen schönen Rahmen um die ersten Musikerfahrungen zu sammeln und gleichzeitig auch neue Kontakte zu anderen Eltern knüpfen zu können.

Es finden übers Jahr verteilt Kursblöcke mit je 8 Kurseinheiten statt. Infos und Anmeldung direkt bei mir.

Eure

Christine

Hebamme Christine Kruschinski im Landkreis Waldshut

Frag die Hebamme - Was sind sichere Schwangerschaftszeichen?

Fri, 15 Mar 2024 14:05:55 GMT

Frag die Hebamme - Was sind sichere Schwangerschaftszeichen?

Es kann zwischen wahrscheinlichen Schwangerschaftszeichen und sicheren Schwangerschaftszeichen unterschieden werden.

Sichere Schwangerschaftszeichen

- Nachweis der Schwangerschaft per Ultraschall

- Nachweis von kindlichen Herztönen

- Kindsbewegungen

Frag die Hebamme - Was sind wahrscheinliche Schwangerschaftszeichen?

Thu, 14 Mar 2024 15:50:25 GMT

Frag die Hebamme - Was sind wahrscheinliche Schwangerschaftszeichen?

Es kann zwischen wahrscheinlichen Schwangerschaftszeichen und sicheren Schwangerschaftszeichen unterschieden werden.

Wahrscheinliche Schwangerschaftszeichen

-Ausbleiben der Periode

- Sichtbarwerdung der Linea fusca ( auch Linea nigra: eine ansonsten unsichtbare Linie zwischen Bauchnabel und Schambein)

- stärker pigmentierte Brustwarzenhöfe

- positiver Schwangerschaftstest durch Nachweis von Beta-hCG, einem Hormon, welches von der Plazenta/Mutterkuchen gebildet wird

- sog. „Hegar Zeichen“: Auflockerung der Gebärmutter, Vergrößerung der Gebärmütter

- Auflockerung und Verfärbung der Vagina und Vulva

Wohnzimmer Hoch 4 - Heute: "Babys in Bewegung" mit unserem Gast Julia Wiedemer

Wed, 13 Mar 2024 13:03:31 GMT

Wohnzimmer Hoch 4 - Heute: "Babys in Bewegung" mit unserem Gast Julia Wiedemer

Heute war ziemlich viel Bewegung und offensichtlich jede Menge Spaß bei uns im Wohnzimmer Hoch 4 im @haus_nr.4 �� Mit 14 Mamas und Papas und 18 Kindern!

Julia Wiedemer @joules_blondie war zu Gast und hat ihr Kurskonzept „Babys in Bewegung für Babys von ca 9-24 Monaten“ vorgestellt.
��‍♀️Immer Montags von 14:15 bis 15:15 in der Gemeindehalle Dogern (Infos Turnverein Dogern).

Vielen Dank dass Du da warst! Wir freuen uns aufs nächste Mal mit Dir.

Und auf Euch alle nächste Woche wieder im Wohnzimmer Hoch 4, dem offenen wöchentlichen Treff für Familien mit Kindern von 0-3 Jahren!

Eure Christine und Isabelle @bartel_miss

Hallo Sarah Hadur-Hebammenkollegin und Vertretung im Fall der Fälle

Tue, 12 Mar 2024 14:32:35 GMT

Hebamme Sarah Hadur - Hebammenkollegin im Landkreis Waldshut und meine Vertretung im Fall der Fälle

Vor ziemlich genau 3 Jahren....

...wurde aus einer Bewerbung bei mir ein ziemlich gutes Hebammenteam, eine Lieblingskollegin zum Lachen, gegenseitig beruflich ergänzen und eine Freundschaft, die schon so manche Veränderung miteinander gemeistert hat und dennoch weiter besteht!

Gemeinsam haben wir seit 2021 in einer Waldshuter Praxis freiberuflich als Hebammen gearbeitet, diese Praxis gemeinsam im Frühjahr 2023 verlassen und arbeiten trotz räumlicher Trennung immer noch gerne zusammen und vertreten und helfen uns gegenseitig falls es mal sein muss.

Wer ist Hebamme Sarah Hadur im Landkreis Waldshut?

Sarah Hadur ist als freiberufliche Hebamme im Landkreis tätig und übt zusätzlich seit langem mit viel Erfahrung ihre Hebammentätigkeit in der Geburtshilfe des Spital Leuggern aus.

Warum freue ich mich so, dass ich auf Sarah im Fall der Fälle zählen kann?

Sarah ist absolut zuverlässig, professionell und unglaublich liebevoll und empathisch in dem was sie tut. Jede Familie kann sich sehr freuen, von Sarah betreut werden zu können.

Und deswegen freue ich mich umso mehr, auf Sarah als Hebammenkollegin zählen zu können.

Wenn aus Arbeitskolleginnen Lieblingskolleginnen werden und sich aus daraus eine Freundschaft entwickelt dann kann man wohl sagen: alles richtig gemacht!

Auf viele weitere Teamkaffeetreffen, Austausch, Ergänzung, Lachen, Vertretung, gemeinsames Kopfschütteln und so vieles mehr!

Deine Christine

Warum engagierst Du Dich für die Kampagne Happy Baby No Alcohol?

Mon, 11 Mar 2024 14:36:08 GMT

Mit Beginn der Schwangerschaft werden Eltern aus gutem Grund vor eine ganze Reihe diagnostischer Möglichkeiten gestellt um herauszufinden, ob das Ungeborene Krankheiten in sich trägt, an Behinderungen erkrankt wäre oder andere Risiken vorliegen.

Aber auch im Schwangerschaftsalltag gibt es immer wieder die Situation, ob und was vermieden werden sollte: Sushi? Mozzarella? Haare färben? Nagellack verwenden? Sonnenbaden? Die Liste ist endlos und die Debatten darüber können hoch hergehen.

Alles um „kranke Kinder zu vermeiden“.

Geht es um Alkohol in der Schwangerschaft ist die Lage leider immer noch eine ganz andere. Selbst unter Fachpersonal wie Ärzten oder Hebammen werden die schädigenden Auswirkungen des Zellgiftes Alkohol in der Schwangerschaft nicht wahrgenommen, erst Recht nicht in großen Teilen der Bevölkerung. Dabei werden pro Tag circa 27 Kinder in Deutschland mit fetalen Alkoholschäden geboren.

Wie kann es sein, dass eine Gesellschaft alles tut um pränatal Erkrankungen und Behinderungen zu erkennen und im Vorfeld auszuschließen und gleichzeitig die irreversiblen Auswirkungen von Alkohol in der Schwangerschaft nicht genauso ernst nimmt?

Durch Alkoholkonsum in der Schwangerschaft hervorgerufene Schädigungen lassen sich ganz einfach durch Verzicht verhindern.

44% der Deutschen wissen nicht, dass Alkoholkonsum während der Schwangerschaft irreversible Behinderungen verursacht, insbesondere neurologische.*

Das darf nicht sein!

Daher bin ich sehr froh, der Aufklärungskampagne Happy Baby No Alcohol happy-baby-no-alcohol.de

meine Stimme geben zu können.

Eure Hebamme Christine Kruschinski

Jeden Mittwoch von 09:30 bis 11:00 -> Wohnzimmer Hoch 4 im Haus Nr 4 Dogern

Sun, 10 Mar 2024 16:07:12 GMT

Wohnzimmer Hoch 4 im Haus Nr 4

Das Wohnzimmer hoch 4 soll in erster Linie dazu dienen, Kontakte zu knüpfen und sich untereinander auszutauschen, während die Kinder spielen können. Außerdem werden wir ca. zweimal im Monat Gäste einladen, die uns mit spannenden Themen rund um Baby und Kleinkind zu noch mehr Gesprächsstoff anregen sollen - ihr dürft gespannt sein, wir haben ein tolles Programm für euch zusammengestellt! ��

Aktuell finden die Treffs im Kursraum statt - sobald jedoch das Offene Wohnzimmer im @haus_nr.4 fertiggestellt ist, werden wir umziehen, sodass wir euch künftig auch etwas zu Trinken und kleine Snacks anbieten können. �� Wir freuen uns schon sehr auf euch und darauf, eine schöne Zeit mit euch und euren Kindern verbringen zu dürfen! ��

Bis bald, eure Christine und Isabelle

Hebamme Christine Kruschinski im Landkreis Waldshut

Sun, 10 Mar 2024 13:50:38 GMT

Einmal vorstellen bitte!

Hallo �� ich bin Christine @hebamme.christine.kruschinski

��‍♀️ Steckbrief:

- geboren, aufgewachsen, Hebamme und Mama geworden in Niedersachsen

- Hebamme seit 2004

- 2020 über Umwege an den Hochrhein gezogen, von 2020 bis 2023 in Praxiskooperation in Waldshut

- seit April 2023 bin ich autark freiberuflich im Landkreis Waldshut tätig

��‍♀️ Was bietest Du an?

- Vorsorge, Betreuung und Beratung in der Schwangerschaft (Hausbesuchsbasis&Hebammensprechstunde in Dogern)

- Betreuung und Beratung im Wochenbett, Stillberatung (Hausbesuchsbasis&Hebammensprechstunde in Dogern)

- Geburtsvorbereitungskurse für Paare im @haus_nr.4

- Rückbildungskurse mit Baby im @haus_nr.4

- Babymassagekurse im @haus_nr.4

- Musikzwerge Babykurs ab 3 Monaten im @haus_nr.4

- wöchentlich offener Treff „Wohnzimmer Hoch 4“ für Familien mit Kindern von 0-3 Jahren im @haus_nr.4

��‍♀️ Engagement:

- Botschafterin und im Team der anonymen Onlineberatung von @happy_baby_no_alcohol

��‍♀️ Was macht Dich als Hebamme aus?

Auch nach mittlerweile 20 Jahren ist der Zauber und das Lächeln im Beruf nicht vergangen.

Hebamme zu sein kann wunderschön und unglaublich hart und traurig sein.

Und jeden Tag kann alles passieren. Die Begleitung von Familien in größter Freude und allertiefster Trauer.

Hebammen wird die Ausübung ihres Berufes im Gesundheitssystem unglaublich schwer gemacht und ich kenne viele Kolleginnen, die schon kapitulieren mussten. Das darf nicht sein.

Und am Ende ist es kein Beruf, sondern Berufung.

Das Geschenk einen kleinen Menschen auf den ersten Schritten sicher ins Leben zu begleiten, eine Familie zusammenwachsen zu sehen, mit Empathie, Aufrichtigkeit, Evidenz und liebevoller Arbeit dazu beitragen zu dürfen, dass dies bestmöglich geschehen kann, ist das allerschönste für mich in meinem Beruf.

Durch die Kooperation mit dem @haus_nr.4 ist es mir möglich, Familien von Beginn der Schwangerschaft über mein Kursangebot intensiv gute 4 Jahre begleiten zu können (und danach weiter den Kontakt zu halten).

Gibt es etwas Schöneres als Hebamme? Ganz sicher nicht ☺️